MGB Daerah Muar

Dokumen Sistem Pengurusan Sekolah Kualiti (SPSK) Keluaran 2012

2012-03-08T09:20:00.003+08:00

Tindakan >> Pengetua dan Guru Besar

Sekolah-sekolah berkenaan.

Sila muat turun Dokumen Sistem Pengurusan Sekolah Kualiti(SPSK) Keluaran 2012 yang akan berkuatkuasa mulai 19 Mac 2012 menerusihttp://ulksjpnj.net/download/spsk2012.zip

Senarai Sekolah-sekolah yang terlibat untuk perluasan 2012akan dimaklumkan dalam masa terdekat.

GB rakam kelas bising kena gomol....

2012-02-29T00:37:00.000+08:00

GEORGETOWN- Gara-gara tidak boleh menerima teguran, guru lelaki dari sebuah sekolahrendah di Air Itam, dipercayai bertindak mencederakan guru besar di tangan danbelakang kepala.

Dalam kejadian kira-kira jam 9.30 pagi itu, ia dikatakanberpunca selepas guru besar yang melalui sebuah kelas terdengar bunyi bisingsebelum menegur guru kelas berkenaan.

Difahamkan, guru kelas berkenaan enggan menerima teguran danberlaku sedikit pertengkaran antara mereka sebelum guru besar cuba merakamsuasana dalam kelas itu menggunakan telefon bimbitnya.

Ketika itu, guru kelas berang dan menggomol guru besarsambil diperhatikan murid termasuk dari kelas terbabit. Mereka hanya mampumelihat aksi kedua-dua guru berkenaan.

Suasana bertukar menjadi kecoh hingga memaksa guru laincampur tangan untuk meleraikan pergaduhan itu setelah kedua-dua tangan dan belakangkepala guru besar cedera.

Timbalan Ketua Polis Daerah Timur Laut, Superintendan AhmadBakhtiar Kassim berkata, guru besar terbabit mendapatkan rawatan di HospitalPulau Pinang (HPP) dan turut membuat laporan polis mengenai kejadian itu.

"Setakat ini, polis masih menjalankan siasatan mengenaikejadian itu. Guru terbabit akan dipanggil untuk memberi keterangan danmembantu siasatan," katanya.

sumber

Solat Hajat MGB Muar

2012-02-15T17:47:00.003+08:00

Lihat lagi gambar-gambar di sini.
(Semua gambar adalah atas ikhsan EN SHAMSUDIN BIN SARIF, GB Serom 3)

cadangan cuepacs untuk gaji baru sbpa 2012

2012-02-11T14:51:00.002+08:00

1Bestarinet: Panduan Persediaan Awal sebelum Pemasangan

2012-02-01T22:36:00.002+08:00

Sila baca di sini.

hiperrangkai di portal ppd Muar

2012-01-27T15:52:00.000+08:00

Alhamdulillah, pihak admin portal ppd Muar telah bersetuju mewujudkan hiperrangkai bagi blog MGB Daerah Muar. Kami mengucapkan setinggi-tinggi penghargaan dan jutaan terima kasih!!!

Fokus Utama MGB Muar 2012

2012-01-19T20:08:00.002+08:00

Sila klik di sini, untuk baca/muat turun, terima kasih.

Tawaran Baru 2011

2012-01-18T22:51:00.002+08:00

PENCALONAN TAWARAN BARU 2011

SK BANDAR MAHARANI	SJKC PEI HWA
SK PARIT RAJA	SJKT LADANG TANAH MERAH
SK SULTAN ABU BAKAR (1)	SJKT LADANG SIALANG
SK PENCHU	SJKT LADANG BEKOH
SK SIMPANG 5 DARAT	SK LADANG AIR MANIS
SK SEROM 8	SK PARIT PECHAH
SK RENCHONG	SK PARIT BULAT
SJKT LADANG LANADRON	SK ORANG KAYA ALI
SJKT LADANG BAN HENG	SK SG BALANG DARAT
SJKC WEE SIN	SJKC SIN MING
SK BUKIT RAHMAT	SK CONVENT (M)
SJKC LADANG GRISEK	SJKC CHUNG HWA PRESBYTERIAN
SJKT LADANG NORDANAL	SK PARIT ZAIN

Mesyuarat Pengurusan GB Rendah Bil. 1/2012

2012-01-18T10:15:00.002+08:00

Sukacita dimaklumkan bahawa mesyuarat tersebut akan diadakan seperti butiran berikut:-

Tarikh: 18 Januari 2012
Hari: Rabu
Masa: 10.00 pg
Tempat: SK Parit Bunga, Parit Bunga, Ledang, Johor

Semua JK MGB Daerah Muar diwajibkan hadir dan sebarang pertanyaan sila hubungi En Miswan bin Tori di talian 013-6314470.

Sekian, terima kasih.

Lihat gambar2 di SINI.

TEKS UCAPAN YAB MP - AMANAT AWAL TAHUN 2012

2012-01-15T00:43:00.002+08:00

Sila klik di sini

terima kasih.

taklimat persediaan sesi persekolahan 2012

2011-12-23T09:47:00.003+08:00

Diadakan pada 23 Disember 2012 di Sekolah Tinggi, Muar.
Semua pengetua/guru besar sekolah daerah Muar/Ledang adalah dikehendaki hadir.

sifir gaji guru

2011-12-21T07:16:00.001+08:00

Taklimat SBPA

2011-12-13T12:16:00.001+08:00

Sebagaimana tuan/puan sedia maklum Sistem Saraan Baru Perkhidmatan Awam (SBPA) akan dilaksanakan mulai 01.01.2012. Sehubungan itu,taklimat mengenainya akan diadakan seperti ketetapan di dalam lampiran berikut.

Terima kasih.

Gaji Guru SBPA

2011-12-10T19:49:00.001+08:00

Sbpa gaji guru

View more presentations from Nadzari Baharom

PERSEDIAAN PENGUMPULAN DATA OPSYEN SISTEM SBPA DAN OPSYEN PERSARAAN 60 TAHUN KPM.

2011-12-01T12:22:00.001+08:00

Sila lihat di sini dan di sini ......

Terima kasih

Taklimat Pengurusan Persediaan Sesi Persekolahan 2012

2011-12-01T09:50:00.001+08:00

Semua Pengetua/Guru Besar Daerah Muar/Ledang adalah diwajibkan hadir mengikut ketetapab berikut:-

Tarikh: 03 Disember 2012
Masa: 8.00 pg hingga 5.00 ptg
Tempat: Pusat Islam, Johor Bahru

Sebarang pertanyaan hendaklah merujuk kepada Tn Hj Sahabuddin bin Jazuli di talian 013-3586619.

Sekian, terima kasih.

Projek guru kerja sembilan jam dibatalkan

2011-11-20T23:01:00.001+08:00

Projek perintis yangmewajibkan guru bekerja sembilan jam sehari bermula Januari ini di empat negeritidak akan diteruskan, kata Timbalan Perdana Menteri, Tan Sri Muhyiddin Yassin.

Katanya, langkahitu bertujuan mengelak salah sangka dan kekeliruan di kalangan masyarakat danguru sendiri terhadap pelaksanaan program tersebut.

“Program itu jugatidak perlu diteruskan jika guru sendiri tidak memahami kehendak sebenarprogram tersebut yang bertujuan memperkasakan perkhidmatan guru di negara ini,”katanya yang juga menteri pelajaran.

Akhbar-akhbar mediaarus perdana hari ini melaporkan Muhyiddin berkata program berkenaan tidak perlu diteruskan lagi, tetapi segala kajian yang dibuat akan ditelitisecara lebih mendalam.

Muhyiddin jugadipetik berkata, projek itu sebenarnya tidak bertujuan membebankan guru-guru,tetapi adalah proses menambah baik bidang pendidikan.

“Saya tegaskan kitatidak harus bebankan guru kerana profesion perguruan ada keistimewaan danberbeza dengan perkhidmatan awam lain.

“Profesion guruamat istimewa kerana mereka mendidik anak bangsa. Program ini akan memantapkanlagi perkhidmatan perguruan selain memberi impak lebih besar kepada bidangpendidikan negara,” katanya.

Sebelum ini, sejakTimbalan Menteri Pelajaran Datuk Wee Ka Siong, awal bulan ini yang berkata,guru-guru di empat negeri - Pahang, Melaka, Johor dan Sarawak- akan bekerja sembilan jam sehari dibidas pelbagai pihak termasuk kesatuanguru dan pemimpin pembangkang.

Wee juga dilaporkanberkata apabila projek rintis itu meyakinkan dan kementeriannya dapat membuatkesimpulan secara konkrit, barulah ia memperluaskannya ke semua sekolah diseluruh negara.

Akhbar-akhbar juamelaporkan Muhyiddin, bagaimanapun berkata, projek rintis yang dimulakan diMelaka Tengah dan melibatkan 19 buah sekolah itu akan diteruskan seperti biasa.

Lawatan ke pantai timur

2011-11-09T19:40:00.000+08:00

MGB Daerah Muar akan menganjurkan lawatan penandaarasan ke Kelantan dan Terengganu pada 9 hingga 11 Disember 2011. Guru Besar yang berminat untuk menyertainya hendaklah menghubungi En Miswan bin Tori, GB SK Abdullah dengan kadar yang segera.

wordless wednesday

2011-09-21T17:23:00.001+08:00

Sambutan Hari Raya Aidil Fitri MGB Muar 2011

2011-09-20T16:44:00.002+08:00

Sambutan tersebut akan diadakan pada 27 September 2011 (Selasa) di SK Kota Raja, Panchor (tertakluk kepada pindaan) bermula jam 8.30 pagi.

Semua Guru Besar Sekolah daerah Muar dan Ledang adalah dijemput hadir.

kursus

2011-09-13T23:37:00.001+08:00

Program Pengurusan Pementoran Perkhidmatan Awam, KPM
12 hingga 15 September 2011
Hotel Pelangi, Muar, Johor

Sila lihat gambar2 lain di sini.

Pengisian instrumen KOMPAS

2011-09-07T10:48:00.000+08:00

Kepada semua rakan GB, sila ambil tindakan daripada pesanan pihak IAB seperti di bawah ini;

"Sistem KOMPAS telah direset. Oleh itu bagi yg sudah mendaftar sebelum ini gunakan no KP dan kata laluan 12345678. Pohon dikemaskini maklumat peribadi yang lain jika berkaitan."

Terima kasih.

Majlis Perhimpunan Pendidikan Daerah Muar Bil. 4/2011

2011-08-23T18:24:00.000+08:00

Semua Pengetua dan Guru Besar
Sekolah Menengah dan Sekolah Rendah
Daerah Muar dan Ledang

Majlis tersebut akan diadakan mengikut ketetapan berikut;

Tarikh: 25 Ogos 2011 (Khamis)
Masa Pendaftaran: 7.30 - 8.20 pagi
Tempat: Dewan Perdana Wawasan PPD Muar
Pengerusi: Tn Hj Ahmad bin Hj Othman (Pegawai Pelajaran Daerah Muar)

Sehubungan itu, tuan diwajibkan hadir dengan berpakaian batik. Sebarang pertanyaan, sila hubungi
En Najib bin Sipan di talian 013-6087531. Kerjasama dan tindakan selanjutnya daripada pihak tuan
diucapkan ribuan terima kasih.

Majlis Berbuka Puasa MGB Muar

2011-08-19T18:24:00.004+08:00

sila lihat gambar2 lain di sini

Kajian Norma Perjawatan Guru

2011-08-19T18:23:00.005+08:00

Sila lihat gambar2 lain di sini

mesyuarat JK Ujian dan Penilaian Daerah Muar

2011-08-19T18:22:00.004+08:00

sila lihat gambar2 lain di sini.

berbuka puasa

2011-08-16T22:41:00.003+08:00

Program berbuka puasa sekolah-sekolah rendah daerah Muar-Ledang akan diadakan mengikut ketetapan berikut:-

Tarikh: 17 Ogos 2011 (Rabu)
Masa : 5.45 ptg hingga 10.00 mlm
Tempat: SK Sungai Abong, Muar

Semua GB Sekolah Kebangsaan Daerah Muar-Ledang adalah dijemput hadir. Terima kasih.

PROGRAM SENTUHAN KALBU

2011-08-09T07:20:00.002+08:00

Semua GB SR Daerah Muar/Ledang (sekolah yang terlibat) sila bersedia untuk menerima kunjungan PPD atau TPPD atau Pegawai/Penyelia untuk program tersebut.

Sila lihat;

1. Jadual program sentuhan kalbu
2. Surat makluman

Program di sepanjang bulan Ogos

2011-08-06T08:42:00.002+08:00

1. Majlis berbuka puasa dan solat hajat akan diadakan pada 17 Ogos 2011 (Rabu malam Khamis) di SK Sg Abong, Muar. Semua GB daerah Muar & Ledang dijemput hadir.

2. Perhimpunan Pendidikan Daerah Muar (Perhimpunan Bulanan PPD Muar) untuk bulan Ogos akan dikelolakan oleh MGB Daerah Muar dan dijangka akan diadakan pada 25 Ogos 2011 (Hari Khamis)

3. Program Sentuhan Kalbu (Program PPD bersama-sama calon UPSR) akan diadakan dalam masa terdekat dan surat makluman akan menyusul nanti. PPD/pegawai PPD akan pergi ke sekolah-sekolah yang telah disenaraikan untuk bertemu dengan calon-calon UPSR. Sebanyak 63 SK, 29 SJKC dan 4 SJKT yang akan terlibat.

DGA 38

2011-08-06T07:00:00.001+08:00

Setinggi-tinggi tahniah kepada semua GB dan pegawai di PPD Muar yang telah menerima kenaikan pangkat DGA 38. Selamat menjalankan tugas dan semoga sentiasa cemerlang!!!

Perutusan Pengarah JPN Johor

2011-07-30T00:03:00.003+08:00

Pengetua & Guru Besar

Daerah Muar / Ledang

Sila muat turun & edar bahan perutusan Pengarah Pelajaran Johor sempena Mesyt Ketua Sektor & PPD Johor Bil. 2/2011 kepada semua warga pendidikan di sekolah tuan.



Perutusan Pengarah_MKSPPDBil2.20011_Batu Pahat(1).ppt

Persaraan Pak Mus

2011-07-26T22:51:00.003+08:00

Lihat gambar-gambar di sini

Konvensyen Pendidikan....

2011-07-20T21:52:00.005+08:00

Konvensyen Pendidikan Guru Besar Negeri Johor tahun 2011 dan Persidangan Perwakilan Tahunan ke-17 telah diadakan pada 19-20 Julai 2011 di Hotel Villa Segamat, Johor.

Sila lihat gambar-gambar di sini.

Kunjung Hormat Persaraan

2011-07-07T09:58:00.003+08:00

(Kepada yang menerima jemputan)

Majlis kunjung hormat persaraan Tn Hj Ngarisan bin Hj Jurimi, GB SK Sri Tangkak akan diadakan pada hari Selasa, 12 Julai 2011, jam 10.30 pagi di Dewan SK Sri Tangkak, Ledang.

Sila lihat gambar2 di sini.

Terima kasih.

Mesyuarat Pengurusan Kurikulum

2011-07-07T09:23:00.001+08:00

Adalah dimaklumkan bahawa Unit Pengurusan Akademik PPD Muar akan menganjurkan majlis tersebut mengikut ketetapan berikut:

Tarikh : 14 Julai 2011
Masa : mulai 8.00 pagi
Tempat : Dewan Perdana Wawasan, PPD Muar
Pendaftaran : 7.45 - 8.25 pagi
Pengerusi Mesyuarat : Ketua Unit Pengurusan Akademik, PPD Muar

Kerjasama pihak tuan adalah dipohon agar dapat menghadirkan diri mengikut masa yang ditetapkan. Tuan/Puan dinassihatkan agar hadir dengan persediaan yang secukupnya.

Terima kasih.

Karnival Nasyid Kebangsaan

2011-07-06T17:23:00.004+08:00

Sila lihat lagi gambar-gambar di sini

Larangan Penjawat Awam....

2011-07-02T01:12:00.003+08:00

Sila klik di sini

Terima kasih.

Perhimpunan Bulanan Bil. 3/2011

2011-06-29T23:03:00.005+08:00

Mesyuarat Pengurusan Sekolah dan Perhimpunan Bulanan PPD Muar Bil.3/2011 akan dijalankan mengikut ketetapan berikut ;
Tarikh        : 30 Jun 2011 (Khamis)
Masa          : 7.30 - 8.20 (Pendaftaran) - Minum pagi disediakan
Tempat      : Dewan Perdana Wawasan, PPD Muar
Pengerusi    : Tn. Hj. Ahmad bin Othman (Pegawai Pelajaran Daerah Muar)
Semua Pengetua dan Guru Besar diwajibkan hadir.

Standard Kompetensi Ganti PTK ?

2011-06-24T16:23:00.000+08:00

Seorang kawan yang bekerja di KPM bercerita, "Rakan2, saya baru sahaja kembali dari sesi mesyuarat dan bengkel di Avvilion Legacy, Melaka bagi pemurnian Standard Kompetensi yang bertujuan untuk menggantikan PTK. Ia sepatutnya dilaksanakan pada 1 Julai 2011 namun kerana terdapat bantahan dari CUEPACS, pelaksanaannya tertangguh.

Mengikut Standard Kompetensi (SK), terdapat empat dimensi/domain iaitu Pengetahuan dan Kemahiran (55%), Sahsiah dan Tingkah Laku(25%), Kreativiti dan Inovasi (10%) serta Potensi (10%). Dalam domain tersebut terdapat aspek2 yang dinilai dan ianya boleh disesuaikan oleh organisasi tersebut supaya tidak terikat dengan sesuatu perkara yang rigid. Oleh itu, rakan2 tunggulah pelaksanaannya."

Haluan Kerja Pendidikan

2011-06-17T20:23:00.006+08:00

Buku Haluan Kerja Pendidikan boleh download secara percuma untuk bacaan guru seluruh Malaysia dan linknya ada letakkan di bahagian bawah. Sebelum itu, marilah kita sama-sama melihat terlebih dahulu apakah isi kandungan buku tersebut. Antara isi kandungannya ialah seperti MBMMBI, Program Transformasi pendidikan, 1 Malaysia dan lain-lain lagi. Buku ini sesuai untuk jadi bahan rujukan dan simpanan guru-guru sama ada untuk bacaan atau pun sebagai bahan untuk membuat tugasan.

Isi Kandungan

1. Pendahuluan

Hala Tuju 2010—2012

Retrospeksi

Daya Saing

Ekonomi Pendapatan Tinggi

Kelestarian Jati Diri

2. Agenda Transformasi Negara

1Malaysia: Rakyat Didahulukan, Pencapaian Diutamakan

Program Tranformasi Kerajaan

Program Transformasi Ekonomi

Rancangan Malaysia Kesepuluh

3. Tuntutan Terhadap Jentera Pendidikan

Responsif Terhadap Fenomena Baharu

Menempa Juara Perubahan

Prinsip Kerja X-PLUS

Merealisasikan Gagasan1Malaysia: Rakyat Didahulukan

Merealisasikan Gagasan 1Malaysia: Pencapaian Diutamakan

4. Mengangkat Profesionalisme Kaum Guru 111

Watak Profesional Guru

Profesional Guru Mengajar Murid Berfikir

Profesional Guru Belajar Sepanjang Hayat

Ketua Guru Berkelayakan dan Terlatih

5. Penutup: Daripada Agenda Kepada Inisiatif

Selamat membaca!!!
http://www.moe.gov.my/mbkm/uploads/haluan_kerja_pendidikan.pdf

Program Pengarah Turun Padang

2011-06-16T09:31:00.000+08:00

Tarikh Program tersebut yang terkini adalah seperti berikut:

Tarikh : 22 Jun 2011 (Rabu)
Masa : 8.00 pagi
Tempat : SMKA Maahad Muar
Kehadiran : Pengetua/Guru Besar

Sehubungan itu, pra-bengkel antara kumpulan bersama Pengerusi Bengkel dan fasilitator akan diadakan pada ketetapan berikut:

Tarikh : 17 Jun 2011 (Jumaat)
Masa : 3.00 - 5.00 petang
Tempat : Dewan Perdana, PPD Muar
Kehadiran : Pengetua/Guru Besar

Selesai suda.....

2011-06-14T23:42:00.001+08:00

Alhamdulillah, Persidangan GMGB Daerah Muar telah selamat diadakan dengan jayanya di Institut Latihan Perindustrian Ledang, Johor

Lihat gambar di sini.

Terima kasih.

Selamat bersidang!!!

2011-06-09T19:44:00.006+08:00

Persidangan GMGB Daerah Muar akan diadakan mengikut ketetapan berikut;
Tarikh : 14 Jun 2011
Hari : Selasa
Masa :
7.30 - 8.30 pagi - Pendaftaran
8.30 - 4.30 petang - Persidangan
Tempat : Institut Latihan Perindustrian Ledang, Johor

Tuan/puan GB sendiri adalah diwajibkan hadir. Sebarang pertanyaan, sila hubungi Tn Hj Masood bin Hj Idris di talian 012-6319837.

Terima kasih.

Aturcara Program
7.30 - 8.30 : Pendaftaran/Sarapan
8.30 - 9.00 : Bacaan doa, Ucapan Alu-aluan Pengerusi MGB
9.00 - 10.30 : Taklimat Perundangan dlm Aspek Pengurusan Sekolah oleh Penasihat Undang2 KPM
10.30 - 10.45 : Rehat
10.45 - 12.00 : Ucaptama oleh Tuan PPD Muar
12.00 - 2.30 : Makan tengah hari/Solat/Rehat
2.30 - 4.30 : Persidangan Tahunan Majlis Guru Besar Daerah Muar
4.30 : Bersurai

Selamat bersara....

2011-06-08T07:41:00.002+08:00

Selamat bersara diucapkan kepada Tn Hj Yusoff bin Mydin, Guru Besar SK Parit Bunga, merangkap Setiausaha MGB Daerah Muar. Semoga beliau sentiasa di dalam keberkatan dan keredhaan ALLAH SWT serta berbahagia bersama keluarga tercinta.

Atasi obesiti....

2011-06-05T19:03:00.002+08:00

ISU obesiti semakin galak diperkatakan kebelakangan ini terutamanya melibatkan pelajar sekolah sehingga mendorong kerajaan mengeluarkan pekeliling untuk mencatat jisim indeks tubuh atau body mass index (BMI) di dalam laporan pelajar sekolah di negara kita.

Makanan berkolesterol tinggi seperti roti canai, nasi lemak, makanan dan minuman ringan, jeruk dan sebagainya dicadang supaya tidak lagi dijual di kantin-kantin sekolah dan ditukarkan dengan menu-menu lain yang lebih berkhasiat serta sesuai untuk pemakanan kanak-kanak.

Pensyarah Fakulti Farmasi, Universiti Teknologi Mara (UiTM), Dr. Wan Iryani Wan Ismail berkata, isu ini telah membuka mata banyak pihak bermula daripada ibu bapa sehingga pihak kerajaan kerana menyedari bahaya yang bakal timbul daripada obesiti kepada individu dan masyarakat.

Menurut beliau, masalah obesiti atau kegemukan ini mampu untuk diatasi jika masyarakat menyedari puncanya dan seterusnya melatih kanak-kanak seawal di bangku sekolah untuk mengamalkan gaya hidup serta pengambilan makanan yang sihat.

"Antara faktor utama yang dikenal pasti menjadi penyumbang kepada masalah ini ialah pengambilan diet yang tidak seimbang seperti makanan yang tinggi kandungan lemak, garam dan gula serta rendah kandungan zat mineral, vitamin dan nutrisi penting untuk tubuh seperti vitamin A, D, C dan kalsium.

"Tidak dinafikan kebanyakan makanan seperti roti canai, nasi lemak dan makanan berkari mempunyai kandungan lemak, garam dan gula yang tinggi," katanya dalam satu kenyataan, baru-baru ini.

Ujarnya, ini diburukkan lagi dengan pengambilan makanan seperti burger, kentang goreng, gula-gula dan sebagainya yang mempunyai kandungan lemak trans.

"Lemak trans yang biasanya terdapat dalam makanan yang diproses atau penggunaan minyak masak sama berulang kali mudah diperoleh melalui penyediaan makanan terutama makanan segera di mana proses berkenaan mampu mengubah struktur asal kimia lemak makanan daripada lemak cis yang mudah dihadam kepada lemak trans yang sukar diurai.

"Jadi, cubalah beralih kepada makanan-makanan yang segar dan direbus ataupun yang menggunakan proses wap atau steam serta makanan seperti bijirin dan yang mengandungi omega-3 seperti ikan," terangnya.
Tambah Wan Iryani, gula juga merupakan faktor penyumbang ke arah obesiti bahkan boleh menjurus kepada penyakit kencing manis atau diabetis.

"Selain gula, masyarakat di negara ini juga sinonim dengan peng gunaan monoglutamate sodium (MSG) yang berleluasa di dalam makanan ringan, masakan restoran dan masakan harian yang turut boleh menyebabkan obesiti.

"Kandungan ion sodium yang tinggi akan menyukarkan proses perkumuhan dalam badan kerana ia akan mengurangkan kandungan air di dalam sel badan seterusnya menjejaskan hormon adeponektin yang penting bagi merangsang metabolisme lemak di dalam badan manusia. "Perubahan hormon ini akan menjurus kepada obesiti," jelasnya.

Selain itu katanya, masalah obesiti ini berlaku disebabkan perubahan gaya hidup masyarakat kini seperti gaya kerja dan perubahan kemudahan infrastruktur yang semakin maju serta kurangnya aktiviti fizikal seharian.
"Masyarakat dulu, walaupun mengambil makanan yang tinggi kandungan lemak tetapi kadar penggunaan tenaga yang diperoleh daripada makanan tersebut adalah seimbang. Berbeza dengan masyarakat hari ini yang hanya duduk dan lebih menggunakan otak dalam kerja seharian mereka.

"Hal ini menyebabkan makanan yang berlebihan terutama lemak di dalam badan yang tidak ditukar ke pada tenaga akan disimpan di dalam sel lemak yang menyebabkan obesiti," jelasnya.

Terangnya lagi, faktor seterusnya adalah genetik di mana kanak-kanak boleh mewarisi bilangan sel yang banyak daripada generasi sebelumnya.

"Jadi tidak hairan jika ibu bapa yang obes biasanya akan melahir kan anak yang berpotensi tinggi untuk obes juga. "Walau bagaimanapun, perkara ini boleh dielak jika gaya hidup dan pemakanan dapat dijaga dari peringkat awal lagi," katanya.

Wan Iryani memberitahu, masalah obesiti boleh diatasi dengan pengambilan ubat-ubatan tradisional dan moden, pembedahan (liposuction), mengamalkan diet yang seimbang hinggalah mengamalkan gaya hidup sihat seperti bersenam atau hanya sekadar mengemas rumah.

"Namun, pengguna perlu berhati-hati dalam pengambilannya kerana ubat-ubatan moden sekarang ini mempunyai kesan sampingan yang boleh merangsang pembentukan lemak yang berlebihan dengan mengganggu fungsi normal hormon badan.

"Terdapat juga beberapa pendekatan baru yang telah diperkenalkan dalam mengatasi obesiti seperti rawatan akupuntur dan mengamalkan pergerakan yoga," jelasnya.

Oleh MOHD. FADZLY MOHD. IZAB
pendidikan@utusan.com.my

Mesyuarat Agung MGB Muar

2011-06-03T10:52:00.001+08:00

Kepada semua Guru Besar SK/SJKC/SJKT daerah Muar, dipersilakan hadir ke mesyuarat berkenaan, seperti lampiran notis peringatan mesyuarat di bawah ini;

Terima kasih.

Puad nafi laporan

2011-06-02T22:50:00.001+08:00

PETALING JAYA 30 Mei - Kementerian Pelajaran hari ini menafikan laporan kononnya ia akan menghantar sekitar 80,000 guru dari Semenanjung ke Sarawak tahun depan.

Timbalan Menteri Pelajaran, Dr. Mohd Puad Zarkashi berkata, sehingga 11 Mei tahun ini, terdapat seramai 80,382 guru yang mengajar di sekolah rendah dan sekolah menengah di Sabah dan Sarawak di mana 15,641 daripada jumlah itu terdiri daripada guru yang berasal dari Semenanjung. "Sekiranya kita hendak menghantar 80,000 orang guru dari Semenanjung ke Sarawak, siapa pula yang akan mengajar di Semenanjung?” katanya ketika ditemui selepas melancarkan pertandingan mural PLUS antara sekolah-sekolah menengah peringkat kebangsaan 2011 di sini hari ini. - Bernama

Cuti tambahan

2011-05-31T15:55:00.001+08:00

KUALA LUMPUR 24 Mei - Kerajaan memutuskan supaya satu hari kelepasan am tambahan 2011 ditetapkan bagi seluruh negara berikutan hari kelepasan am sempena Hari Raya Puasa dijangka bertindih dengan Hari Kebangsaan pada Rabu, 31 Ogos depan.

Ketua Setiausaha Negara, Tan Sri Mohd Sidek Hassan berkata, satu hari kelepasan am tambahan yang ditetapkan itu bagaimanapun akan tertakluk kepada pengumuman tarikh Hari Raya Puasa oleh Majlis Raja-Raja kelak.

Sekiranya Hari Raya Puasa (Hari Pertama) jatuh pada Selasa, 30 Ogos 2011 dan Hari Raya Puasa (Hari Kedua) dan Hari Kebangsaan bertindih pada Rabu, 31 Ogos 2011 maka Khamis, 1 September 2011 ditetapkan sebagai hari kelepasan am tambahan, katanya dalam satu kenyataan di sini hari ini.

Sekiranya Hari Raya Puasa (Hari Pertama) jatuh pada Rabu, 31 Ogos 2011 dan bertindih dengan Hari Kebangsaan dan Hari Raya Puasa (Hari Kedua) pula jatuh pada Khamis, 1 September 2011 maka Jumaat, 2 September 2011 ditetapkan sebagai hari kelepasan tambahan. - Bernama

Sambutan Hari Guru

2011-05-26T12:40:00.018+08:00

Wakil MGB Muar telah dapat bersama Tuan Pengarah, Timbalan Pengarah Pelajaran Johor, kontijen JPNJ dan exco MGB Johor meraikan sambutan Hari Guru Peringkat Kebangsaan yang diadakan pada 16 Mei 2011 di Borneo Convention Centre, Kuching, Sarawak.

YAB Tan Sri Hj.Muhiddin Bin Mohd.Yassin, Timbalan Perdana Menteri merangkap Menteri Pelajaran telah merasmikan pelancaran Sambutan Hari Guru 2011. Manakala Pehin Sri Abd.Taib Bin Mahmud, Ketua Menteri Sarawak serta isteri telah bersama-sama dengan delegasi seluruh negara di tempat yang sama pada 15 Mei 2011 dalam Majlis Berambih yang gilang gemilang.

DOKUMEN STANDARD PRESTASI

2011-05-24T13:16:00.000+08:00

Untuk tindakan semua Guru Besar Daerah Muar/Ledang, sila klik di sini, terima kasih.